買おうか迷ってウダウダしていたが、勢いで懸垂マシン (ST115) を購入した。金曜~日曜に届くとのこと。

伊之助のコスプレの腹筋ローラーの人 (inosukeWorkout)、1日目から膝コロ60回+立ちコロ10回とかやってた。

今日の俗世

  • 冨樫義博 Twitterを開始
  • アメリカ 銃乱射事件

いつも使っている乳液が切れたので、Amazonで同商品のおすすめ欄にいた同程度のレビューの謎の乳液を買った。

腹筋ローラー 10回5セット

"AppBrew Rails Best Practices" を書き終わった。そしてこのプラクティスに現状沿っていないところを直している……